5 padomi iepērkoties internetā

Mēs parasti ar prieku dodamies pastaigā uz savu iecienītāko veikalu tuvākā vai tālākā apkaimē, taču dažreiz mūs pārņem vēlēšanās palikt mājās un pārbaudīt labākos piedāvājumus, izbaudot dīvāna komfortu. Interneta veikali piedāvā labas cenas un lielu izvēli, bet dažkārt fiziska kontakta trūkums ar produktu pirms pirkuma var izraisīt vilšanos. Ar e-veikaliem saistītā problēma ir tā, ka pat tad, kad jūs zināt savus izmērus, katrs zīmols ir atšķirīgs, un daudzās no šīm tīmekļa vietnēm drēbes tiek modificētas, lai tās pilnīgi atbilstu nolīgto modeļu ķermeņa formai. Lasiet tālāk, ja vēlaties uzzināt mūsu padomus, kā veikt patīkamu iepirkšanos tiešsaistē, samazinot vilšanās iespējamību Pikalainaa 200 EUR 24/7!

1. Rūpīgi izpētiet izmēru tabulu!

Lielākā daļa no šīm tīmekļa vietnēm norāda precīzas gan drēbju, gan modeļa izmērus. Izlasot šo informāciju, jūs izvairīsieties no vilšanās, kad džinsi ir mazliet par īsu vai pārāk lieli!

2. Neesat pārliecināts par pareizo izmēru? Nopērciet vairākus izmērus un atgrieziet tos, kas neatbilst!

Jā, mēs zinām, ka preču atgriešana vienmēr ir apgrūtinājums, bet, ja interneta veikals, kurā jūs veicat pirkumu, piedāvā bezmaksas piegādes un tāpat bezmaksas atgriešanas pakalpojumus, izmantojiet to! Ja jūsu izmērs svārstās atkarībā no zīmola un jūs vēlaties izmēģināt jaunu firmu tiešsaistē, vienkārši iegādājieties divas līdzīga izmēra apģērba vienības. Tas apģērba gabals, kurš jums vislabāk atbilst, atradīs vietu jūsu skapī, bet otrs – pastkastē!

3. Mērķējiet uz bieziem audumiem!

Plānie audumi nekad neglaimo izmēru neatbilstībām un būs grūtāk to vērst par labu, nekā bieza auduma apģērba neatbilstības gadījumā. Ņemiet to vērā pirms pirkuma veikšanas! Tāpat arī pārlasiet informāciju par materiālu, no kura ir izgatavots jūsu vēlamais apģērba gabals, lai aiztaupītu sev liekus pārsteigumus pēc pirmās veļas mazgāšanas reizes!

4. Kad runa ir par saulesbrillēm vai kleitu, palieciet pie klasikas!

Iegādājoties jauno saulesbriļļu pāri tiešsaistē, labāk izvēlieties formas, kuras ir pārbaudītas dzīvē un atbilst jūsu sejas formai. Ja jums ir apaļa seja, neskatieties apaļās formas briļļu virzienā, tās ir daudz piemērotākas cilvēkiem ar ovālu sejas formu. Tas ir balansa jautājums. Jebkurā gadījumā neuztraucieties, lielāka daļu no saulesbrilļu tiešsaistes veikaliem tagad piedāvā dažādas saulesbrilles saskaņā ar dažādām sejas formām.

Šis ieteikums attiecas arī gadījumos, kad iegādājieties kleitu- centieties izvēlēties modeli, kas vairāk vai mazāk atbilstu jūsu ķermeņa formai, tad nebūs nepieciešams veikt apģērba pārveidošanu. Tādējādi, ja jūs esat īsa auguma, labāk izvēlieties A-formas apģērbu, bet, ja jums ir izteiktas ķermeņa formas, dodiet priekšroku kleitām ar šauru vidukli. Gadījumā, ja neesat pārliecināta, tad izvēlieties kleitas ar regulējamām auklām, kuras būtu vieglāk pielāgot jūsu ķermeņa formai nekā modeļiem, kuru modelis ir strikti fiksēts.

Paturiet prātā, ka kleitas pārveidošana var būt ļoti dārga, tādēļ jūs varētu vēlēties izvēlēties modeļus, kurus nebūtu pārāk sarežģīti modificēt. Piemēram, kleita ar rāvējslēdzēju un šuvēm sānos būs vieglāk pārveidojama, nekā tas būtu, ja kleita ir pilna ar krokām un dažādiem elementiem Suomi.

5. Ja jūs māc šaubas, nepērciet pārāk lielu!

Pat, ja no pirmā acu uzmetiena šī ideja varētu šķist laba, tad, kad apģērbs ir pārāk liels, jums īsti nebūs vēlmes to valkāt. Jūs varētu apsvērt apakšslāņu drēbju vilkšanu zem sava XXL džempera, bet tas nebūs īpaši komfortabli. Pirmkārt, jūs jutīsieties tā, it kā jūs būtu iegājuši saunā, un, otrkārt, tie nekad nebūs pietiekami biezi, lai to pareizi pielāgotu. Tātad, pat, ja jūs vēlaties pasūtīt lielos izmērus, pārliecinieties, ka jūs nepārspīlējat.

Filmas autoru tiesības

Filmas tapšanā iesaistītie dalībnieki sākot no grimētājiem līdz režisoram pieder autortiesības uz savu darbu, savukārt režisoram u.c. augstāk stāvošajiem ir autortiesības arī uz visu darbu. Līdz ar to ir svarīgi izprast kādas ir to tiesības. Kādas ir šīs tiesības, iespējams izlasīt arī šeit – oprestamos.com.

Filmas autortiesību īpašniekam vai īpašniekiem jeb autoram ir tiesības noteikt, kad, kur, cik lielā skaitā eksemplāru un ar kādiem noteikumiem darbs tiks publicēts, kā arī izlemt, kas būs tiesīgs šo darba publikāciju izdarīt. Papildus tam jums ir tiesības atļaut vai aizliegt sava darba izdošanu citās valstīs, tā iznomāšanu un patapināšanu, ārvalstīs izgatavotu darba eksemplāru (kopiju) importu Latvijā.

Likums paredz autora tiesības atļaut vai aizliegt savu darbu importu, jeb, citiem vārdiem, lai Latvijā varētu ievest grāmatu vai kompaktdisku, kas izgatavots ārpus Latvijas Republikas robežām, ir nepieciešams saņemt autora piekrišanu. Šāda atļauja ir nepieciešama pat tad, ja attiecīgie kompaktdiski vai grāmatas ir izgatavotas ārvalstīs ar autora piekrišanu, jo saskaņā ar likumu autoram ir tiesības atļaut vai aizliegt importēt sava darba kopijas pat tad, ja importētās kopijas ir izgatavotas ar autora atļauju. Filmu eksemplārus personiskām vajadzībām var importēt šādā gadījumā bez nepieciešamības pēc autora atļaujas un samaksas, kas ir paredzēta par autoratlīdzību.

Autora atļauja ar filmu saistīto darba eksemplāru (disku, videokasešu, grāmatu u.c.) importam nav nepieciešama, ja darbu Latvijā importē darba izmantotājs, kam autors ir atļāvis savu darbu izdot grāmatā vai diskos un izplatīt tos Latvijā. Autora tiesības darbu importēt likumā ir iekļautas, lai novērstu situācijas, kad kādas no autora tiesībām (galvenokārt – tiesības uz darba atveidošanu) ir iespējams apiet, izgatavojot autora darba eksemplārus valstī, kur tie nav aizsargāti un kur līdz ar to nav nepieciešama autora atļauja un nav jāmaksā autoratlīdzība, un pēc tam tos ievedot Latvijā. Eiropas Savienības valstīs šīs tiesības ir attiecinātas tikai uz gadījumiem, kad darba eksemplāri ir izlaisti valstī, kur autora tiesības netiek aizsargātas. Latvijas pieeja problēmai ir daudz plašāka, jo tiesības uz importu attiecas gan uz darbiem, kas izgatavoti ar autora atļauju, gan pirātiskā veidā izgatavotiem darbiem, gan darbiem, kas izgatavoti valstīs, kur autora tiesības aizsargātas netiek. Šāds plašs tiesību apjoms, kāds Latvijā ir tiesībām uz darbu importu, nodrošina autoram iespēju efektīvi sadalīt savu darbu tirgu un samazināt konkurenci, ko Latvijas autoru darbu izmantotājiem varētu radīt ārvalstu autoru darbu izmantotāji. Argentīnas salīdzināšanas tabulas lieliski parāda, kā šīs tiesības atšķiras dažādās pasaules valstīs.

Darba iznomāšana attiecas uz darbībām, ko veic videotēkas, audiotēkas un citas iestādes, nododot darba eksemplāru uz laiku lietošanā, lai gūtu jebkādu peļņu. Darba publiskā patapināšana savukārt attiecas uz darba eksemplāra bezatlīdzības vai atlīdzības nodošanu lietošanā ar pienākumu atdot atpakaļ to pašu eksemplāru. Raksturīgas darbu patapinātājas ir bibliotēkas.

Neatkarīgi no tā, kam pieder īpašumtiesības uz filmu darbu eksemplāriem, to iznomāšana vai patapināšana var notikt tikai ar autora īpašu atļauju. Licence darba izmantošanai nedod tiesības darbu iznomāt vai patapināt, izņemot gadījumus, kad tajā šādas tiesības ir īpaši noteiktas. Licence ir jāiegūst neatkarīgi no tā, vai darba iznomāšana vai patapināšana notiek komerciālos vai citādos nolūkos. Tomēr ir arī izņēmumi, piemēram, licence nav nepieciešama, kad patapinājumam ir privāts raksturs, t.i., darba eksemplārs tiek patapināts no ģimenes locekļiem, draugiem vai paziņām.

12 frāzes, kuras iznīcina tavas attiecības

Katra no šīm frāzēm, var nodarīt pāri jūsu draugam pašvērtējumam, bet dažas – pat kļūt par iemeslu impotencei.

“Ai, es pat nebiju iedomājusies, ka mēs satiekamies tikai viens ar otru! “. Būs ļoti slikti, ja tu tādu frāzi nejauši izmetīsi pēc mēneša, bet vēl sliktāk, ja pēc pusgada. Pirms kaut ko “tādu” pateikt, pārliecinies, ka jūs ar puisi atrodaties uz “viena viļņa”, pat ja šis vilnis saucas “draugu sekss”.

“Mums vajag parunāt…”. Tu vari uzsākt sarunu ar draugu jebkurā brīdī, tikai pirms tam nevajag nekādu dramatisku ievadu. Vīrieši ļoti baidās no šī frāzes un ja tu to pateiksi viņam darba dienas sākumā pa telefonu, tad nākamās astoņas stundas viņam pārvērtīsies par īstu elli un pikavippi. Bet vēl vairāk viņš sadusmosies, kad uzzinās, ka “nopietnā saruna” bija saistīta ar mēbeļu pārstumšanu vai ciemiņu uzņemšanu.

“Man vajag kādu laiku pabūt vienai pašai…”. Šo sakāmo var noformulēt divos, dažādos veidos: “Man vajag kādu laiku pabūt vienai pašai”, vai “Man dažas dienas vajag pabūt vienai pašai”, kā jau paši saprotat, atšķirība ir milzīga. Vienalga ko tu domā, pasaki to cilvēcīgi un saprotami – vai tas būs laiks ko gribi pavadīt ar draudzenēm vai pārtraukt attiecības.

“Ja tu mani patiešām mīlētu, tu nekad…”. Neatkarīgi no tā, kā tu gribi pabeigt, tā skan bērnišķīgi un smieklīgi.

“Tu taču par to samaksāsi, vai ne?”. Tā saka visas jaunkundzes, kuras uzskata sevi par bagāto papucīšu dzīves dāvanu, kas viņām apmaksā pilnīgi visu. Parastie puiši, ja grib samaksāt, piedāvā paši, bet tāda frāze, var padarīt viņus trakus.

“Labāk neaiztiec, es izsaukšu profesionālu santehniķi!”. Tik tiešām, ne jau visi puiši zina kā salabot krānus, bet viņi grib to izmēģināt. Nevienam vīrietim nepatīk noskatīties, kā cits vīrietis rosās viņa mājās, pat ja tā ir viņa profesija.

“Tu esi ļoti gudrs un simpātisks, tikai…pavisam nemāki jokot.”. Vīrieši ļoti sāpīgi reaģē uz aizrādījumu, ka viņi nemāk jokot.

“Tu esi pazaudējis karti uz sporta klubu?”. Tas ir vēl viens, ļoti sāpīgs aizrādījums priekš jebkura vīrieša, jo tas ir mājiens par viņa slikto fizisko sagatavotību.

“Cik tev pirms manis bija sieviešu?”. Nekad nejautā to savam puisim, ja nu vienīgi tu esi ārsts un tev ir jāuzstāda diagnoze. Vienalga ko viņš atbildēs, tev tas nepatiks.

“Pastāsti man par savu bijušo”. Priekš kam? Tas viss ir pagātnē, turklāt tu nezini, kādas attiecības bija un kā noritēja šķiršanās, tāpēc, labāk tādas tēmas neaizskart.

“Tu kļūsti aizvien lielāks un lielāks”. Ja tas neattiecas uz muskuļiem, bet uz vēderu, tad labāk nekad to nesaki skaļi, tāpēc, ka vīrieši ienīst šo frāzi (pikavippi ilman luottotietoja).

“Kāpēc tu izvairies no seksa? Es tevi vairs neuzbudinu?”. Tas ir viens no vissliktākajiem jautājumiem visā pasaulē.

Vīrieši, neskatoties uz vispārpieņemtajiem spriedumiem, kādreiz arī vienkārši “negrib”, tāpēc ka ir noguruši vai viņiem ir slikts garastāvoklis, bet tāds jautājums no tavas mutes, nekādu erotisko noskaņojumu viņam neradīs.

Kā izsisties mūzikas biznesā?

Mūzikas bizness ir patiešām skarbs un tajā panākumus izdodas gūt vien retajam. Jaunie mūziķi nereti cītīgi strādā gan pie savas mūzikas, gan atpazīstamības, taču, ja konkurence ir tik milzīga, izdoties kļūt pamanāmam, izmantojot populārākas metodes ir teju neiespējami. Jūs nevarat vienkārši ievietot savu mūziku kādā jauno mūziķu interneta vietnē un cerēt, ka kāds pats to atradīs un padarīs jūs par zvaigzni. Lai gūtu panākumus ir jāmeklē jauni veidi un kanāli, pa kuriem sasniegt vajadzīgo auditoriju. Ko vajadzētu darīt ikvienam jaunajam mūziķim, lai izsistos mūzikas biznesā?

1. Sūtiet savu mūziku radiostacijām

Mūsdienās ir ļoti daudz interneta radiostaciju, kas tieši meklē labus jaunos māksliniekus, kuru mūziku atskaņot. Tas ir savstarpēji izdevīgi abām pusēm, jo jaunajiem māksliniekiem tā ir iespēja parādīt sevi plašākai auditorijai, bet radiostacijas īpašniekam tā ir iespēja padarīt savu staciju oriģinālāku un dažādot atskaņotās mūzikas sarakstu. Protams, ja mērķēsiet uz nopietnākām radiostacijām, ar plašāku auditoriju un lielāku popularitāti, jums jārēķinās, ka nebūsiet vienīgie, kas ir iesūtījuši savas dziesmas. Izmantojot šo metodi, gūsiet panākumus tikai un vienīgi tad, ja jūsu mūzika patiešām būs laba, kvalitatīva un oriģināla.

2. Panākat, ka par jums raksta mūzikas blogos

Līdzīgi kā ar radiostacijām ir ar blogiem. Jaunajiem māksliniekiem atsauksmes kādā mūzikas blogā dos lielāku popularitāti, jo blogerim jau ir izveidojusies sava auditorija, savukārt, viņam ir nepieciešams materiāls par ko rakstīt un jauna, perspektīva mūzikas grupa ir tieši tas, kas vajadzīgs. Šādā gadījumā gan nepietiks ar vienu dziesmu, jo tas nav raksta vērts. Lai kāds blogeris būtu ieinteresēts veidot par jums rakstu, jums ir jāsagatavo dziesmu albuma, lai viņam patiešām ir ko izvērtēt.

3. Izmantojiet sociālos medijus gudri

Sociālos medijus savas mūzikas reklamēšanai izmanto patiešām daudzi. Iespējams pat visiem jaunajiem mūziķiem ir konts katrā sociālajā tīklā, tāpēc, tikt pamanītam šādā veidā ir grūti. Lai to panāktu, ir nevis vienkārši jāizveido konts, bet jāzina, ko ar to iesākt, lai sekotāji būtu ieinteresēti un dalītos ar jūsu ielikto saturu. Pirmkārt, ievērojiet trešdaļas principu, kas nozīmē, ka vienai trešdaļai no satura jābūt reklāmām, vienai trešdaļai interesantiem rakstiem, kas saistīti mūziku un ir saistoši sekotājiem un vieni trešdaļai personīgu ierakstu saistībā ar mūziķa vai mūzikas grupas ikdienu.

4. Domājiet ārpus rāmjiem

Pats svarīgākais ir vienmēr domāt radoši un būt atšķirīgam. Uztaisiet bezmaksas koncertu uz kādas ēkas jumta vai izveidojiet kādu zibakciju. Nepieturieties tikai pie tradicionālajām mūzikas reklamēšanas metodēm. Domājiet par veidiem, kā ne tikai sasniegt mērķauditoriju, bet arī par to, kā panākt, ka šai mērķauditorijai jūs un jūsu mūzika iepatīkas un viņi ir gatavi to klausīties. Nav jēgas sevi tikai parādīt, ir arī jāprot panākt, ka parādīšana dod vēlamo rezultātu, proti, cilvēkiem jūsu mūzika sāk interesēt un jūs gūstat arvien vairāk jaunu klausītāju.

Paldies GetEuro no LT

Depresijas ietekme uz cilvēka veselību

Ik pa laikam mēs visi jūtamies bēdīgi vai noraizējušies. Tā ir pavisam normāla dzīves daļa. Tomēr, slimība, kas raksturota kā klīniskā depresija var ietekmēt tavas fiziskās spējas un funkcijas. Depresija ietekmē to, kā tu jūties, un tādējādi var izraisīt pārmaiņas visā organismā rychlá půjčka. Saskaņā ar Garīgās veselības institūta datiem, lielajā Amerikas valstī, aptuveni 6,7% pieaugušo cieš no depresijas. Uz visu lielo valsti tā varētu nešķist liela procentuālā daļa, tomēr nepastāv tendence šim procentam samazināties visā pasaulē, tai skaitā pie mums.

Šobrīd par depresiju var teikt, ka tā ir visbiežākā problēma, ar ko saskaras cilvēki. Lai gan pastāv daudz iemesli, kas to var izraisīt, tomēr tiek uzskatīts, ka īstajā laikā tā var izrādīties arī noderīga. Tad, kad cilvēks noskaidro savas problēmas cēloni, ir iespēja no tā atbrīvoties, gala rezultātā iegūstot labklājību. Faktiski pastāv divu veidu depresijas:

  • 1. īstermiņa (pats cilvēks viegli var tikt galā)
  • 2. ilgtermiņa (nepieciešama speciālista palīdzība)

Konsultējoties ar ārstu, depresijas pārņemtiem cilvēkiem tiek izrakstītas dažādas medicīniskas palīdzības, tai skaitā antidepresantus, kas ir patiešām noderīgi problēmas apkarošanā. Taču jāatceras, ka visiem medikamentiem var būt dažādas blakusparādības, kas nozīmē, ka cīnoties ar depresiju, tev var pavērties daudz citi simptomi, kurus izraisa medikamenti (nogurums, sausa mute, redzes problēmas, reibonis). Bet kā tad īsti depresija ietekmē cilvēka veselību?

Svara zudums
Cilvēki, kuri cieš no depresijas, strauji sāk zaudēt svaru, kas ne tikai ietekmē viņu veselību, bet arī pamazina enerģijas līmeni. Imūnsistēma paliek vājāka ar katru dienu, tādējādi nodarot lielu ļaunumu organismam. Kad cilvēka imūnsistēma ir novājināta, tā padara organismu neaizsargātu no infekcijām. Tādējādi depresija var tikt uzskatīta par citu slimību izraisīšanu cēloni.

Ēstgribas zudums
Kad cilvēks neuzņem pareizu uzturu sms půjčka, tas ietekmē viņu darbu, kā arī personīgo dzīvi. Sākas nespēja koncentrēties un sasniegt mērķus, palielinot bažas un nemieru ikdienā. Šādus cilvēkus ir viegli izaicināt, tāpēc mājās atmosfēra paliek saspringtāka. Īstermiņa depresiju ir ļoti viegli pārvarēt, ja vien cilvēkam ir liela griba to darīt. No otras puses, depresija var izpausties arī kā pārmērīga ēdiena uzņemšana, kas gala rezultātā noved pie aptaukošanās, un citām slimībām, piemēram, 2.tipa diabēta. Jebkurā gadījumā, ēšanas problēmas var izraisīt gremošanas sistēmas orgānu bojāšanos, ko vēlāk var uzlabot tikai ar medikamentiem.

Saslimšana ar sirds slimībām
Depresija un stress ir cieši saistīts viens ar otru. Stresa hormoni paātrina sirdsdarbību un sašaurina asinsvadus, liekot ķermenim ilgstoši palikt šādā ārkārtas stāvoklī. Laika gaitā tas var novest pie sirds slimībām. Pacientiem, kuriem ir depresija, ir izteiktas sāpes krūtīs, kam var sekot arī sirdslēkme vai insults. Sirds un asinsvadu problēmu regulāra atkārtošanās ir saistīta tikai ar depresiju nevis ar smēķēšanu půjčky bez registru, cukura diabētu, augstu asinsspiedienu vai paaugstinātu holesterīna līmeni, kā tas tiek bieži uzskatīts. Ja depresija netiek ārstēta, cilvēks var palielināt savu risku nomirt no sirdslēkmes.

Depresija mēdz būt arī emocionāls stāvoklis. Pazīmes, kas liecina, ka tev ir iestājusies emocionālā depresija:

  • izvairīšanās no sabiedrības
  • intereses zudums par iepriekš iecienītajiem hobijiem
  • patstāvīgs aizkaitinājums vai skumjas
  • konstants pesimisms
  • neapmierinātība un pat riebums pret sevi